METHODE

APPRENDRE DES CHAMPIONS SANS LES COPIER

Il est clair que chaque personne est unique dans la façon de faire des mouvements. Comme dan la vie dans le tennis c'est la même chose, tous les champions jouent avec les mêmes séquences (ordre des gestes), mais chaqun à sa façon. En effet les meilleurs performances sont celles dans lesquelles un être humain s'exprime selon ses charactéristiques et sa morphologie. Evidemment en respectant la biomécanique et, dans les cas spécifique, le règles du tennis.

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D'un point de vue technique, le jeu de haut niveau, mais non seulement, doit prendre en compte, entre autres, de cinque facteurs clé:

• ESPACE (perception et mouvement en fonction d'où et comment la balle nous arrive pour se positionner et frapper de l'endroit le plus adapté)
• TIMING (le moment le plus adapté pour frapper una balle de façon efficace en relation à la situation)
• EQUILIBRE (situation dynamique dans laquelle on peut avoir le maximum du contrôle de notre corps et donc des coups)
• RYTHME (éxécution armonieuse dans un temps donné)
• CHAINE CINETIQUE (action séquentielle coordonné des articulation et des muscles)

tout ça en développant les SENSATIONS

Pour obtenir le maximum d'efficacité - VITESSE D'EXECUTION et PRECISION - le joueur doit être, du départ et en même temps, prêt à l'action et décontracté.

L'objectif de l'entraîneur est donc celui de guider l'apprentissage et le développement du joueur en respectant et en exaltant sa personalité (physique et mentale). Les indications doivent avoir le but de faire arriver progressivement le joueur à exprimer son propre potentiel avec ses moyens en entraînant les situations de jeu.
Suggestions positives, simples et séquentielles; agir sur les causes qui provoquent les actions.

Les détails et des éxercises à ces sujets sont traités dans les stage de formation METODO TT.

Il faut préciser que les termes ici utilisés peuvet être interprétés de plusieurs façon. Pour ça il vaut mieux bien comprendre les explications données pour être claire. Cet aspect est aussi approfondit dans les stage de formation.

APPROFONDISSEMENT

LA TECHNIQUE ENTRE PASSE, PRESENT ET FUTUR

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Les armes du passé, aujourd'hui ne sont plus suffisantes et seront dépasses dans le futur. 

Nous croyons et travaillons sur chaque joueur en donnant la même importance et en consacrant le même temps aux aspects techniques/tactiques, physiques et au mental. Nous sommes convencus que les performances dépendent du joueur dans sa globalité. Les moments clés des matches le confirment!

Contactez nous si vous souhaitez en savoir plus sur la Methode TT.